Danh mục: Sức khỏe

Sức khỏe

Top 9 Bài Tập Yoga Bầu Bổ Ích 

NSVH xin giới thiệu 9 bài tập Yoga bầu bổ ích để giúp cho mẹ và bé khỏe mạnh, mang lại tâm lí thoải mái và nhẹ nhàng nhất trong quá trình mang thai và là bí quyết để vượt cạn thành công như: Bài tập hít thở đều, tư thế nghiêng lườn, tư thế chân gác lên tường,…

Sức khỏe

Mách bạn 7 lợi ích tuyệt vời từ Yoga 

Lợi ích của Yoga rất tuyệt vợi đó là: Yoga giúp nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, giúp bạn trẻ hóa, giữ tuổi thanh xuân, và nó cũng rất tốt trong việc giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, nó còn giúp cho cuộc sống vợ chồng thêm phần thăng hoa và hạnh phúc hơn.